Sembla que arriba l’estiu i la relació amb les drogues canvia. Alguns consums tenen més visibilitat al carrer (a festivals, a festes majors, etc.), apareixen més notícies als mitjans relacionades amb aquest tema o inclús augmenten algunes campanyes amb consells i recomanacions. Però, perquè agafen aquest protagonisme algunes substàncies? És veritat que durant els mesos d’estiu, es prenen més drogues?
És una pregunta amb múltiples respostes perquè, per una banda, pot ser que hi hagi les mateixes persones que experimentin amb les substàncies, però que ho facin d’una forma més visible. Pot ser que hi hagi més persones que consumeixen i d’altres que augmentin el seu propi consum en aquesta època. O inclús gent que canvia la seva rutina (com agafar una feina d’estiu o marxar un mes de ruta) i en consumeixi menys o gens. Però fent una mirada general és possible que sí, que es prenguin més drogues durant l’estiu.
Per què a l’estiu augmenten alguns consums?
Sabem que té a veure amb el temps lliure, però per més d’un motiu. El primer és que si tenim més temps lliure a les nostres mans (sigui per les vacances dels centres educatius o de la feina) podem fer més coses: anar a festivals, muntar dinars, sopars i trobades amb amistats, anar a festes populars… Algunes d’aquestes activitats poden involucrar el consum de substàncies, que hi estiguin més presents o siguin més accessibles. Però també hi ha qui, amb més temps lliure, s’avorreix més i augmenta, -a vegades- sense adonar-se, els seus consums esporàdics o diaris.
També percebem l’estiu com un període desitjat i excepcional, com una època on fer coses diferents a les habituals: això ens pot portar a experimentar més enllà de la nostra zona de confort. I no és només una idea nostra: mitjans de comunicació, xarxes socials, etc. multipliquen les imatges de gaudi i aventura en una publicitat que vol portar-nos a consumir més (un exemple súper-evident és l’alcohol) i de forma menys conscient.
Quines implicacions té?
Les més immediates són que poden canviar els riscos als que ens enfrontem:
- A més temperatura ambiental, més possibilitats de patir deshidratació i inclús arribar a un cop de calor. Les drogues en això van a la contra i poden augmentar aquestes possibilitats i emmascarar possibles símptomes. Especialment, si estem ballant durant moltes hores o ens quedem massa estona exposades al sol. Feu una ullada als símptomes i recomanacions!
- Mesclant el consum amb activitats més pròpies de l’estiu (mar, a l’aire lliure, en entorns naturals…) podem posar-nos en situacions de risc: nedar, bussejar, agafar la bicicleta, fer una via… no casen amb les drogues.
- I també d’altres que dependran de més elements, però que és important també de destacar en relació a certs consums:
- Si es consumeix en espais oberts i via pública, hi ha més possibilitats de rebre multes, tenir problemes amb la policia, etc.
- Comprant a festivals o espais d’oci és possible que el què s’adquireix sigui de poca qualitat o contingui adulterants inesperats, amb els riscos que això comporta.
Per altra banda, també té implicacions en com ens relacionem en general amb les substàncies: en aquest clima de relaxació parem menys atenció al que fem, ens deixem emportar més, ens fa més la sensació que tot és excepcional, que no té gaire transcendència… i això ens pot portar a cuidar menys les experiències i relaxar mecanismes que ens són útils a la festa (com no barrejar, no preguntar què prenem, no pensar quan pararem perquè no tenim obligacions al dia següent..). Però també ens pot portar a agafar nous hàbits i augmentar consums sense adonar-nos-en.
Algunes recomanacions?
Siguem conscients dels nostres consums: on els fem, quan els fem, com els fem… Procurem que no se’ns en vagin de les mans i que no augmentin fins al punt de no poder tirar enrere quan s’acabi l’estiu.
Improvisar és divertit, però no haver de preocupar-se perquè s’ha planificat, també ho és! Planifica els tardeos, els festivals, les festes majors…
Cuidem-nos per gaudir més: hidratem-nos, mengem, fem servir crema solar, portem ventall, roba que transpiri, etc. Evitem el sol directe i la calor,
No ens despistem dels consells de reducció que ja coneixem: informem-nos de la substància, no barregem, espaiem les dosis, etc. Sempre que pugueu, analitzeu les substàncies i eviteu consumir-ne d’orígens desconeguts.
Si estem a una festa major, a un festival… i pensem consumir: localitzem els punts d’aigua (fonts, barres amb aigua gratuïta, etc.), els WCs, si hi ha serveis disponibles que ens poden servir (com un punt lila, un punt d’informació o anàlisi de substàncies, serveis sanitaris, etc.).
L’estiu pot portar moltes experiències, parem especial atenció a aquelles que involucrin drogues.
