Si estamos pensando en fumar menos porros, seguramente consideramos que el consumo nos ha ido un poco de las manos …
Una de las cosas que debemos tener en cuenta es que los porros pueden interferir en nuestro día a día; entonces, si fumar nos hace dejar de hacer otras cosas que quisiéramos, no estar al 100% en situaciones en las que quisiéramos estarlo o ya no nos podemos imaginar un día (o una fiesta, o el fin de semana, o una conversación delicada, o una situación estresante) sin fumar… si esto nos hace sentir mal, ¡fantástico que nos lo planteemos!
Paradójicamente, la tolerancia al cannabis, hace que cada vez necesitamos más consumo para tener las mismas sensaciones que teníamos al «principio». Aumentar mucho el consumo para volver a este punto, generalmente, hace estar a una persona «todo el día fumada» y tampoco reporta una especial satisfacción en el propio consumo puntual … así que el «descanso» es una buena idea.
Sea como sea, aquí van algunas propuestas; evidentemente no son todas las que se pueden probar, ni a todo el mundo le funcionan igual, pero por algun sitio tenemos que empezar 🙂
«Mi» consumo:
- Retrasa al máximo el primer porro del día. Sea que es por la mañana o por la tarde, cuanto más tarde, mejor.
- Pon menos cantidad (de marihuana, de hachís) en los porros. ¡Pero no te fumes dos para compensar!
- Fuma más despacio. Está bien recordar que un porro no es un cigarro; se puede apagar, puedo tomarme mi tiempo… ¿qué prisa hay?
- O prueba variedades menos potentes.
Si voy a algún sitio:
- No te lleves demasiado, o de más «por si acaso», o directamente, no te lleves. Recuerda que, además, llevar cualquier sustancia en la calle puede acabar en una multa.
- No fumes de los demás si no es lo que quieres. Saber que cantidad de cannabis lleva, su potencia… es más difícil. Además, si te has marcado un máximo de consumo propio y ya lo has cumplido, fumar de lo de otra gente es trampa 😉
- Procura no ir a sitios donde te costará no fumar. O esto de decir que voy a visitar a alguien cuando realmente voy a visitar a sus porros…
Con mi gente:
- Explica que quieres fumar menos para que te echen una mano.
- Con las amistades que fuman: de gente respetuosa y poco respetuosa hay en todas partes, valora de que tipo son tus amistades y si son de no respetar, reduce el tiempo que pasas con ellos y ellas (queda más tarde, o resérvate este rato para fumar y no fumes el resto del día…), si es que quieres seguir pasando tiempo con ellas y ellos.
- Con las amistades que no fumen: es importante también que respeten todo lo que haces, y que te den apoyo. ¿Puedes aprovechar para pasar más ratos con ellas y hacer cosas que quizá habías dejado de hacer?
Y una última cosa para estar alerta: te recomendamos mucho mucho que no sustituyas el fumar cannabis por fumar cigarrillos!!! Si no vamos con cuidado y cambiamos porros por cigarrillos, a lo mejor es que estamos enganchadas al tabaco y al final nos tocará dejar otra cosa.
