Autotest ALCOHOL

Bec quant surto?

cialis online Fes clic a la resposta!

És una opció tan respectable com l’altra, però més saludable!

Si has decidit beure’n, però ho reserves per a moments especials, ho valores més i no t’acostumes a sortir i beure.

Si sempre associes la diversió a beure, ja no pots escollir perquè és automàtic. És fàcil que augmentin la teva tolerància i els seus impactes en la salut i en la butxaca!

L’endemà puc recordar què vaig fer?

Fes clic a la resposta!

Si no beus de ben segur que saps què vas fer, amb qui i com.

Passar-se amb l’alcohol pot fer que et penedeixis del que vas fer. I això et pot portar problemes a tu mateix i a altres persones.

De què serveix llavors passar-t’ho bé si no te’n recordes? Potser estàs fent un consum excessiu cada cap de setmana, i això crea un problema. És moment de fer-hi una pausa?

Em diuen que em poso plasta quan bec?

Fes clic a la resposta!

Si sóc plasta o no en sóc no té a veure amb un alcohol que em transforma.

Si em passo bevent i perdo el control sobre què faig o dic, he d’aprendre a moderar-me perquè no torni a passar.

Segurament l’alcohol no em cau com jo voldria ni com voldrien els altres, així que puc acabar tenint problemes. He de provar a passar-m’ho bé sense beure’n o bevent-ne menys quantitat.

M’he barallat amb algú per estar borratxo o borratxa?

Fes clic a la resposta!

Algunes persones, amb l’alcohol, es tornen agressives i van buscant baralla. I no és el meu cas!

Algunes persones és tornen agressives quan beuen alcohol. Si me les trobo, és millor que me n’allunyi per evitar problemes.

Si sóc una persona agressiva i bec segurament que això es potencia. Puc tenir problemes i crear-ne als altres. O aprenc a controlar-me, o he de passar de beure o fer-ho molt moderadament.

He begut tant que he vomitat?

Fes clic a la resposta!

La millor manera de no vomitar per l’alcohol és no beure’n, o fer-ho amb moderació.

Ja m’ha passat de vomitar un parell de vegades, així que hauria d’haver aprés la lliçó. Vomitar és sinònim de no saber beure!

El meu cos no accepta l’alcohol, o bé no sé beure’n. Així que o aprenc a fer-ho bé, o deixo de beure. El meu estómac m’ho agrairà, i qui li toqui netejar-ho també.

M’aturo quan estic amb el puntet?

Fes clic a la resposta!

Si estic bé així i m’aturo, no perdo el control de la situació en cap moment.

El fet que m’ho plantegi ja és una bona cosa. Abans de decidir, està bé que pensis què pot passar si et desfases i que valoris altres coses: si estàs en bona companyia, si s’ha de conduir.

Amb l’alcohol es passa ràpid del control al descontrol, així que has d’aprendre a aturar-te. Si no, és fàcil que la teva festa acabi malament o que amarguis la dels altres.

Menjo bé abans de beure’n?

Fes clic a la resposta!

Millor, perquè la beguda no et fa tan mal, ja que l’estómac té coixí i en controles més els efectes.

Com que els efectes són més ràpids, és molt més fàcil descontrolar i passar-se. Per controlar més els efectes i també per a l’estómac, va més bé no estar en dejú.

En bec quan passo per una mala època?

Fes clic a la resposta!

És el millor que podem fer perquè són moments delicats.

En moments fotuts és més fàcil que l’alcohol se t’escapi de la mà, així que la prudència és una bona companya.

Quan les coses van malament, l’alcohol pot entrar massa bé i acabar sent una sortida fàcil. En realitat, no et resol cap problema, però et pot posar les coses més difícils!