{"id":5082,"date":"2025-03-05T10:30:07","date_gmt":"2025-03-05T09:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/laclara.info\/?p=5082"},"modified":"2025-03-30T12:26:39","modified_gmt":"2025-03-30T11:26:39","slug":"autodefensa-digital-feminista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laclara.info\/es\/autodefensa-digital-feminista\/","title":{"rendered":"Autodefensa digital feminista"},"content":{"rendered":"

Cuando hablamos de autodefensa digital feminista nos referimos a un conjunto de pr\u00e1cticas y estrategias que nos permiten proteger nuestra privacidad y seguridad en entornos digitales, pero tambi\u00e9n proteger y aumentar nuestro bienestar digital en general. Estas estrategias son fundamentales para las personas y colectivos que est\u00e1n expuestas a violencias digitales, chicas, personas no binarias, personas lgtbiq+, personas racializadas… Las violencias pueden ser muy variadas y van desde el acoso online, el sexpreading, a los ataques m\u00e1s o menos organizados a los perfiles o a la vigilancia no consentida.<\/p>\n

El bienestar digital es bienestar<\/h2>\n

Si decidimos tener perfiles en las redes sociales, estar en plataformas de stream<\/em>, comprar por internet, etc. nuestra vida tiene una dimensi\u00f3n digital. Esta vida online es una extensi\u00f3n de la vida en general y, por tanto, las violencias machistas que podemos recibir fuera de las pantallas est\u00e1n presentes tambi\u00e9n dentro.<\/p>\n

Pero, adem\u00e1s, todo lo que vivimos en los entornos digitales nos impacta directamente en nuestro bienestar, en nuestra salud emocional, en las relaciones y en los espacios fuera de las pantallas, etc. Lo que pasa las pantallas, no se queda dentro de las pantallas, me lo llevo conmigo all\u00e1 donde estoy.<\/p>\n

As\u00ed, para cuidar de nosotras, de forma integral, es necesario practicar una autodefensa digital que, adem\u00e1s, tenga en cuenta nuestro bienestar f\u00edsico y nuestro bienestar emocional, que tiene que ver, tambi\u00e9n, con nuestras relaciones (dentro y fuera de las pantallas) y la forma de estar en el mundo.<\/p>\n

El feminismo propone la autodefensa digital como una forma de empoderamiento y resistencia tambi\u00e9n frente a las estructuras de poder cisheteropatriarcales, que tambi\u00e9n se reproducen en el espacio digital. Ofrece desde herramientas de seguridad digital (como el cifrado de mensajes, navegaci\u00f3n an\u00f3nima o gestores de contrase\u00f1as), la formaci\u00f3n en derechos digitales o la creaci\u00f3n de redes de soporte para responder colectivamente a las violencias digitales.<\/p>\n

\u00bfPero las plataformas digitales son espacios violentos?<\/h2>\n

Existen multiplicidad de plataformas digitales y las pr\u00e1cticas que encontramos son infinitas. Hay quien cree que la violencia no tiene que ver con las plataformas, sino con qu\u00e9 hacen los y las usuarias (lo que es, en parte, cierto). En algunas, como los videojuegos, incluso hay comunidades que tienen fama de ser m\u00e1s o menos violentas y que hacen bandera de este tema.<\/p>\n

Pero la realidad es que hay un gran n\u00famero de chicas que tienen dos perfiles de Instagram, uno m\u00e1s p\u00fablico y otro m\u00e1s privado, para gestionar y evitar recibir mensajes no deseados o seguidores que no quieren. Muchas chicas juegan a videojuegos sabiendo que se expondr\u00e1n a comentarios de mierda, y que quiz\u00e1s es mejor que no anuncien que son chicas de entrada (incluso por no recibir atenci\u00f3n que no quieren, o \u201cfavores\u201d, y despu\u00e9s recibir propuestas para ligar). O que la mayor\u00eda de fotograf\u00edas sexuales que se rulan sin consentimiento, por canales o servidores, son de chicas.<\/p>\n

Pero no se trata s\u00f3lo de pr\u00e1cticas individuales, o incluso sist\u00e9micas, de un grupo de personas. Las distintas plataformas, a trav\u00e9s de interfaces, algoritmos, condiciones de uso y pol\u00edticas de privacidad, est\u00e1n dise\u00f1adas expresamente para fomentar unas pr\u00e1cticas espec\u00edficas. \u00c9stas buscan la viralidad, el m\u00e1ximo engagement<\/em>, formar burbujas o c\u00e1maras de eco<\/a>, reforzar sesgos de pensamiento, fomentar el m\u00e1ximo consumo posible y la dependencia de la propia plataforma. Mientras las violencias, la polarizaci\u00f3n o la discriminaci\u00f3n aporte visitas, comparticiones o \u201ccorazones\u201d, aportar\u00e1n dinero a estas plataformas, aumentando su negocio.<\/p>\n

Esta situaci\u00f3n a\u00f1ade dificultades para aplicar estrategias de prevenci\u00f3n y gesti\u00f3n y denuncia de estas violencias digitales.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Il\u00b7lustraci\u00f3<\/p>\n

 <\/p>\n

Las violencias machistas digitales<\/h2>\n

Como dec\u00edamos, las violencias machistas digitales<\/a> son una prolongaci\u00f3n de las violencias que se producen fuera, pero debemos tener en cuenta que, en muchos casos, los medios digitales pueden intensificarlas.<\/p>\n

La facilidad de ejecutar estas agresiones con s\u00f3lo unos clics, sumada a la dificultad de identificar a los agresores ya la falta de mecanismos de protecci\u00f3n efectivos por parte de las instituciones y las plataformas, ha hecho que estas pr\u00e1cticas no s\u00f3lo se expandan sino que se normalicen en el entorno digital.<\/p>\n

Estas violencias adoptan diversas formas, como insultos y difamaciones por ser mujer, amenazas, chantaje (incluida la sextorsi\u00f3n) o difusi\u00f3n de im\u00e1genes \u00edntimas sin consentimiento (o sexpreading). Tambi\u00e9n incluyen la usurpaci\u00f3n de identidades, el control y la vigilancia, el gaslighting<\/em>, el acoso a la v\u00edctima y a su entorno, y los ataques a espacios de expresi\u00f3n de mujeres y de identidades disidentes.<\/p>\n

Estas agresiones no s\u00f3lo vulneran la privacidad y seguridad de quien las padece, sino que tambi\u00e9n buscan silenciarlas y limitar su presencia en el espacio p\u00fablico digital y servir de ejemplo para otros.<\/p>\n

\u00bfComo hacerle frente?<\/h2>\n

Para hacer frente a las violencias machistas digitales, podemos poner en pr\u00e1ctica diversas estrategias y herramientas, tanto individuales como colectivas, que pueden ayudarnos a prevenir, mitigar y responder a estas agresiones.<\/p>\n

Las expertas de FemBloc<\/a> i DonesTech<\/a> nos hacen varias recomendaciones:<\/p>\n

    \n
  1. Autocuidado y cuidado del entorno:<\/strong>
    \nEs esencial cuidar de nosotras mismas, de nuestro entorno y de los dispositivos digitales que utilizamos. Esto incluye acciones como descansar de las redes, mantener un orden digital y contar con el apoyo de la red afectiva para, entre otras cosas, afrontar las situaciones o recuperarse emocionalmente.<\/li>\n
  2. Valorar los riesgos y proteger la privacidad:<\/strong>
    \nEs importante conocer los usos y contextos de nuestras interacciones digitales, gestionar la privacidad de las cuentas y dispositivos y cambiar peri\u00f3dicamente las contrase\u00f1as. Desactivar la geolocalizaci\u00f3n, cifrar mensajes y utilizar herramientas de navegaci\u00f3n an\u00f3nima tambi\u00e9n ayuda a protegerse de rastreos y robos de informaci\u00f3n.<\/li>\n
  3. Priorizar herramientas seguras y libres:<\/strong>
    \nUtilizar correos no corporativos, plataformas de mensajer\u00eda segura y software libre reduce la vulnerabilidad frente a estas violencias. Tambi\u00e9n se recomienda utilizar servidores aut\u00f3nomos y herramientas de autenticaci\u00f3n y cifrado.<\/li>\n
  4. Documentar les violencias:<\/strong>
    \nRegistrar las agresiones es fundamental para denunciarlas o visibilizarlas. Se pueden realizar capturas de pantalla, descargar audios y v\u00eddeos, guardar enlaces o recopilar informaci\u00f3n sobre los agresores.<\/li>\n
  5. Respuesta colectiva y acci\u00f3n p\u00fablica:<\/strong>
    \nVisibilizar y compartir el malestar o acompa\u00f1ar a otras personas que viven situaciones similares son estrategias colectivas. Por otra parte, \u00e9stas pueden incluir desde campa\u00f1as p\u00fablicas de denuncia a bloqueos masivos de agresores. Estas acciones requieren organizaci\u00f3n y soporte en red, pero tienen un potencial transformador muy grande.<\/p>\n

    .<\/li>\n<\/ol>\n

    Algunos recursos<\/h2>\n

    \u00a1Os recomendamos algunos recursos para encontrar herramientas!<\/p>\n

    El Kit d\u2019autodefensa digital feminista r\u00e0pida<\/a>, es un inicio fant\u00e1stico que va a las situaciones m\u00e1s comunes. .<\/p>\n

    \"Portada<\/a><\/p>\n

    O este otro kit, Contra les viol\u00e8ncies masclistes on-line<\/a>, un poco m\u00e1s extenso. De las expertas de Donestech.<\/p>\n

    \"Portada<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

    En estas webs encontrareis much\u00edsimos recursos, tambi\u00e9n para diferentes niveles de conocimientos t\u00e9cnicos: \u00a0[1]<\/a>, [2]<\/a> i [3]<\/a><\/p>\n

    El propio proyecto de FemBloc<\/a>, que tiene una l\u00ednea feminista telem\u00e1tica de atenci\u00f3n a las violencias machistas digitales, es imprescindible.<\/p>\n

    \"Portada<\/a><\/p>\n

     <\/p>\n

    Resumiendo, tal y como dicen ellas mismas en el Kit r\u00e1pido, \u00abla autodefensa digital feminista es una forma de resistencia y de empoderamiento. Al tomar medidas para proteger nuestra privacidad y seguridad online, tambi\u00e9n desafiamos las normas patriarcales y reclamamos nuestro derecho a existir sin miedo al mundo digital\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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