{"id":3376,"date":"2019-06-19T23:50:47","date_gmt":"2019-06-19T22:50:47","guid":{"rendered":"http:\/\/laclara.info\/?p=3376\/"},"modified":"2020-05-22T10:00:06","modified_gmt":"2020-05-22T09:00:06","slug":"dejarlo-un-tiempo-volver-controlando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laclara.info\/es\/dejarlo-un-tiempo-volver-controlando\/","title":{"rendered":"\u00bfDejarlo un tiempo, volver controlando?"},"content":{"rendered":"<p>Dejar de consumir alguna sustancia (imaginemos por ejemplo el tabaco, o los porros) muy a menudo no es f\u00e1cil una vez que hay un poco de h\u00e1bito (\u00a1cosa que ocurre mucho m\u00e1s r\u00e1pido de lo que pensamos!). Es f\u00e1cil decir que el <em>enganche<\/em> no es para tanto (lo dejo cuando quiera) o que siempre hay tiempo para dejarlo (y que casualidad que nunca es el momento adecuado).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3209\" src=\"https:\/\/laclara.info\/wp-content\/uploads\/deixarho_03.png\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"280\" srcset=\"https:\/\/laclara.info\/wp-content\/uploads\/deixarho_03-450x252.png 450w, https:\/\/laclara.info\/wp-content\/uploads\/deixarho_03.png 500w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ponerse a ello no es f\u00e1cil, y no es f\u00e1cil encontrar gente que lo deja tranquilamente sin m\u00e1s y de forma casi espont\u00e1nea (por mucho que os puedan contar historias, que una \u00fanica flor no hace primavera!).<\/p>\n<p>A menudo cuesta muchos esfuerzos, energ\u00edas, reajustes y cambios, a veces la ayuda de otros o una motivaci\u00f3n muy importante. A menudo cuesta muchas decisiones. Pero se puede hacer.<\/p>\n<p>Pero hay quien, despu\u00e9s de un tiempo, se va olvidando de c\u00f3mo era este <em>enganche<\/em>. O sigue sintiendo de vez en cuando las ganas o, incluso un poco la necesidad, de fumar, aunque sea s\u00f3lo un poquito, unas caladitas, s\u00f3lo una en una fiesta, un d\u00eda especial, un fin de a\u00f1o, en un aniversario&#8230; hay quien tiene la sensaci\u00f3n que, despu\u00e9s de un tiempo, ya se vuelve a controlar y que se puede volver a consumir sin riesgos, o con muy poquitos riesgos. <em>Yo ya s\u00e9 c\u00f3mo va esto, y no me volver\u00e1 a pasar<\/em>, se puede llegar a pensar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3208\" src=\"https:\/\/laclara.info\/wp-content\/uploads\/deixarho_01.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/laclara.info\/wp-content\/uploads\/deixarho_01-450x254.jpg 450w, https:\/\/laclara.info\/wp-content\/uploads\/deixarho_01.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00bfRealmente creemos que es posible volver a consumir \u00abcontrolando\u00bb? Es una pregunta dif\u00edcil. Y es una situaci\u00f3n m\u00e1s dif\u00edcil todav\u00eda.<br \/>\nDejarlo cuesta muchas decisiones, y son decisiones que no se toman una vez y ya est\u00e1, sino que se deben seguir tomando constantemente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dejar de consumir alguna sustancia (imaginemos por ejemplo el tabaco, o los porros) muy a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3207,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[1278,1281,1280],"class_list":["post-3376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general-es","tag-dejar-el-consumo","tag-dejar-las-drogas","tag-mantenimiento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laclara.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laclara.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laclara.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laclara.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laclara.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3376"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laclara.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3376\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3377,"href":"https:\/\/laclara.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3376\/revisions\/3377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laclara.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laclara.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laclara.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laclara.info\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}